德州经济强劲发展美国德州总生產值超过二点三万亿，位居全球第八大经济体 ，五百强大公司中徳州就有五十三家。根据富国银行经济学家之报告 ，德州在就业数据及经济增长仍然在各州中名列前茅，自二0 二二年七月至二O二三年七年，全州人口增加了百分之一点六 ，共有四十七万三千人迁入。美国经济第三季成长率是百分之四点九， 而德州高达百分之七点七， 使它成為耀眼的经济明星。专家们估计， 当利息在未来半年后开始下降之后 ，德州地区之住宅及商业地產将会回温。究其原因， 德州因地大物博， 天然资源丰富， 尤其是页岩油之发现成為盛產石油之大州， 加上太空医疗及高科技之產能， 使德州之经济基础非常紥实。由于地广人稀， 德州土地价格底廉， 在房地產价位未及加州之三分之一。

回顾与展望 新岁新希望今天是二0二四年新岁首日 ，世界各大城市的贺年烟火和欢乐之音符冲向云霄， 这份喜悦和欢呼带来了新的一年，但是仍然无法掩盖许多人间的苦难呐喊 。过去一年来， 休斯敦国际区不过断努力改善区内治安和基建工作， 并得到国会议员格林及芙莱彻之大力协助 ，得到联邦政府之补助将在主要交通干道改建国际区内安全人行道， 继而美化市容。经过去年六个多月之积极筹备， 由华亚裔、 非裔、 拉丁裔、 欧裔及主流社区共同组成之 [德州族裔文化同盟联合阵线] 正式宣告成立， 并立即募到十二万元基金， 也举办多次群眾大会，公开反对德州议会第147 条法案， 多次在休斯敦纪事报及美南日报刊出整页广告，表达我们的意见， 这个组织今后必然将扮演我们在政治、文化 之主要舞台。国际贸易中心在成立二十一週年之际 ,举办了盛大年会， 邀集了各界政府、 议会、商业领袖共聚一堂， 德州土地资源局长班尼汉博士、 休斯敦前后任市长惠特迈及特纳、美国国会议员格林希拉积克逊李、 市议员、 州

    （休士顿/秦鸿钧报导）拜登总统、他的政府成员和立法者将矛头对準了西南航空公司，因為该公司在过去两天取消了5,000多个航班，导致乘客滞留在全国各地。航空公司已告知凤凰城和加利福尼亚州圣地亚哥等城市的乘客，几天内无法重新安排他们的行程，堆积如山的行李在全国各地的机场营造出超现实的景象。仅西南航空就佔週二国内所有取消航班的约86%。一天前，由於该公司取消航班的速度远远超过其他航空公司，美国交通部称西南航空的行為不可接受。拜登总统说：假期前后全国有数千个航班被取消。我们的政府正在努力确保航空公司承担责任。如果您受到取消的影响，请访问美国交通部以查看您是否有权获得赔偿。    週一晚上，交通部长布蒂吉格Pete Buttigieg在推特上表示，美国交通部对西南航空取消和延误的比例令人无法接受，以及缺乏及时客户服务的报告感到担忧。交通部门将检查取消是否可控以及西南航空公司是否遵守其客户服务计划。他正在密切跟踪旅行混乱情况，并在明天对此有更多话要说。週二，他出现在CNN上，详细介绍了他与西南航空公司首席执行官鲍勃乔丹的谈话，他在谈话中表示，拜登政府希望该航空公司照顾好滞留旅客。拜登没有单独指出西南航空，而是鼓励受影响的乘客访问交通部的网站，看看他们是否有权获得赔偿。   &

    休士顿/秦鸿钧报导）营养师说我们应该摄取足够的蛋白质,因為蛋白质对所有年龄层的人来说都是不可缺少的大量营养素。它构成器官、肌肉、皮肤甚至荷尔蒙的组成。这种存在於各种食物中的关键常量营养素可提供持久的能量、组织生长和修復的燃料，以及在我们体内產生激素和酶的方式（以及其他惊人的好处）。蛋白质是所有生命的基石，对人体来说也有很大程度的影响，例如细胞生长和组织修復。蛋白质还负责製造酶、贺尔蒙和其他身体化学物质。蛋白质由单个氨基酸组成，是营养素的组成部分总共有20种氨基酸，其中11种可以由人体自行產生。然而，剩下九种氨基酸不能由身体產生，必须由吃食物提供。    完全以植物為基础的纯素食来源存在完整的蛋白质，包括：豆豉,味噌,豆腐,毛豆,藜麦,大麻种子,嘉种子,蕎麦,莧菜,营养酵母,蓝绿藻，螺旋藻的极佳植物蛋白来源。    被称為必需的氨基酸这九种氨基酸是组氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸和纈氨酸。当一种食物包含所有九种必需氨基酸时，它被认為是一种完整的蛋白质，而“不完整的蛋白质”只包含其中的几种。理想情况下，我们应该每天摄入所有九种必需氨基酸，以便获得蛋白质為我们提供的全部益处。因此，对於完整的蛋白质食

岁末静思随着今年最后一页日历翻过去，我们迎接2023 新年之到来，人生有如一列远去的火车只能向前行走， 日子是塲有去无返的行程， 泪水和汗水交织的岁月， 有欢笑有悲伤。去年在我们周围发生了战乱 ，银行急速升息， 物价飞涨 ，疫情难当 ，全球仍然充斥灾难和疾苦 ，梅西為阿根廷抱回了世足赛大金球 ，但是仍然无助於生活和挣扎在贫穷缐下的同胞 ，特斯拉老闆马斯克高调想变成媒体大亨确摔了大跟斗，川普可能之各种官司可以会打破了他的总统梦， 台湾塲县市长大选蓝营再次获得选民之靑睞 ，中国大陆疫情全面开放将掀起经济及观光之热潮， 我们寄望歷史关上了不幸之一页， 不要再听到人们之吶喊。我要感恩再感恩， 能够和相识相交的老友

    （本报讯）值此岁末节庆时分，耶诞假期、新年庆祝，再加上随后的农历新年活动，休士顿西南区包括华埠范围，迎来了一年一度最热闹的时段之一。西南区管委会也在将近一年的忙碌之后，丝毫不减工作热忱及服务；除了规划明年度各项计划细节，光是12月间，也举行两次与社区安全繁荣习习相关的活动，都受到社区高度关注。    管委会主席李雄在谈及2022年时，表示他个人和其他董事成员都投注更多时间心力在社区发展；他更感性表示，年中曾获颁休士顿人道主义奖，其他各界得奖人描述个人心情时，只有他的得奖感言仍然是一再提及整个西南区的愿景计划。而今年最开心的，也是在管委会工作上，每个项目及细节都有看得见的成果，希望关心社区的各界朋友也都能感受到管委会的用心努力。    因為疫情曾使许多人事物改变轨道，身為可能是休士顿最多元族群及文化的管委会主席，李雄主席上次回顾社区工作并提笔写下感想，已经是三年前了。在社会重新开放、万事回归正轨并继续前进的这一年，西南区管委会主席李雄也有他的感念心得，及对明年的祝愿 ：    大家好 ！ 又是岁末节庆季节，先祝福大家平安健康如意，新年快乐并且有更进步成功的新气象！   &nbs

    （休士顿/秦鸿钧报导）什麼是痴呆症？根据梅奥诊所的说法，痴呆症实际上并不是一种疾病。这是一个包罗万象的术语，指的是大脑发生的变化，这些变化会导致功能丧失，从而影响日常生活。它会降低注意力、语言能力、解决问题的能力和视觉感知能力。痴呆症还会让人难以控制自己的情绪，甚至会导致性格改变。大约有650万美国人患有阿尔茨海默病，根据阿尔茨海默氏症协会2022年的一份报告，到2050年，美国患病率预计将达到近1300万。据世界卫生组织估计，全球有超过5500万人患有痴呆症。许多患者患有混合型痴呆，即两种或多种类型的组合，例如阿尔茨海默氏症和血管性痴呆。阿尔茨海默氏病症的特徵是大脑中出现淀粉样斑块和缠结的纤维，以及神经细胞之间的连接丧失。损伤最初出现在海马体（大脑中与记忆形成有关的区域），然后逐渐扩散。第二种最常见的痴呆症是由於向大脑供血的血管受损所致的血管性痴呆。它往往比记忆更明显地影响注意力、组织、解决问题和思考速度。大脑中异常的蛋白质沉积，称為路易体，会影响大脑化学并导致行為、情绪、运动和思维方面的问题。大脑额叶和顳叶的退行性损伤是65岁及以下人群痴呆症的最常见原因。症状可能包括冷漠；沟通、行走或工作困难；情绪变化；以及冲动或不当行為 。    以下是痴呆症的10个警告信号需要注意的症状：1.患有痴呆症

蓝帽花之故乡 德州小镇的传奇

    （休士顿/秦鸿钧报导）2022年12月21日，星期三，国会议员艾尔格林出席了国会联席会议，并发表了以下声明：近一年来，乌克兰人民在压倒性的逆境中表现出勇敢的毅力。在那段时间裡，意识到自由不是免费的，美国通过提供人道主义援助、经济援助和国防支持伸出了友谊之手。因此，我怀着极大的敬意欢迎泽伦斯基总统关於团结致胜的信息。随着乌克兰继续在争取自由的斗争中向前迈进，美国绝不能立即停止支持，也不能对乌克兰人民為维护争端不升级為战争的世界秩序而奋斗的决心失去信心。我们要么勇敢地站在一起反对俄罗斯对乌克兰的侵略，要么因害怕俄罗斯到处侵略而分道扬鑣。    乌克兰总统泽伦斯基週三在白宫会见了拜登总统，之后他将在晚上晚些时候向国会联席会议发表预定讲话。此行是泽伦斯基自去年2月俄罗斯入侵开始以来已知的第一次在乌克兰以外的战时访问。下午2点刚过，泽伦斯基抵达白宫与拜登举行双边会谈，副总统卡马拉哈里斯、国务卿布林肯和司法部长梅里克加兰参加了拜登的会谈。在双边会谈之前，拜登在椭圆形办公室对泽连斯基说：很荣幸能在你身边，在这场残酷的战争中团结起来防御。乌克兰人民继续激励着世界，我的意思是真诚的。乌克兰人民不仅激励我们，而且用他们的勇气以及他们如何為自己的未来选择韧性和决心来激励世界。   

    （休士顿/秦鸿钧报导）北韩18日发射可携带核弹头的洲际弹道飞弹（ICBM），引发各国关注。而对於金正恩的大动作，美国则决定将B-1B战略轰炸机重新部署至南韩以示回应。週二，美国派出具有核能力的轰炸机和先进的隐形喷气式飞机向朝鲜展示武力，韩国国防部表示，部署美国B-52轰炸机和F-22隐形战斗机与韩国战机进行联合演习是一项以包括核武器在内的一切可用手段保护韩国。演习还包括来自韩国的F-35和F-15战斗机，演习地点是济州岛西南海域。演习是在朝鲜声称发射了一颗用於开发其首颗军事间谍卫星的试验卫星，并在过去几天测试了一种用於移动性更强的洲际弹道导弹的固体燃料发动机之后举行的。    美国B-52轰炸机、C-17和韩国空军F-35战斗机於12月20日星期二在韩国举行的联合空中演习期间飞越朝鲜半岛，美国派出具有核能力的轰炸机和先进的隐形喷气式飞机向朝鲜展示武力。     南韩联合参谋本部表示，韩美将举行联合空中演习，同时美国空军的B-1B战略轰炸机将重新部署至南韩。韩美联合空中演习将由韩国空军的F-35A和F-16战机护送美军B-1B战略轰炸机进入韩国防空识别区（KADIZ），并进行联合编队飞行。据美联社报导，美国向朝鲜部署了超过一百架F-35战机，试

美国国会即将通过巨额预算在共和及民主两党之协商下

乌克兰总统将访问华盛顿