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  • <专栏 > 德州监狱博物馆参观记 作者: 钱 莉

    位於德州监狱制度的核心城市 Huntsville,Texas Prison Museum 是德州非常独特,带有震撼性的歷史博物馆之一,它的收藏内容具有极高的歷史与教育价值。    Texas Prison Museum(德州监狱博物馆), 成立於1989年,於2002迁入491Hwy 75 N, Huntsville, Texas,约8,000平方英尺的现址。因其世界第一的执行死刑人数,每年吸引数万名来自各地的访客。    我们一行十八人,参加HARP的一日游来参观这座神秘又令人胆颤心惊的监狱博物馆。    外观朴实的德州监狱博物馆,展示的主要是德州监狱制度的歷史与运作,以及囚犯与狱警的生活。至於為什麼监狱博物馆会设在 Huntsville?    Huntsville 是德州监狱歷史最核心的城市,德州第一座州立监狱於1848年在此建立了,又名 “The Walls Unit” ,的 Huntsville Unit 。这裡同时也是德州执行死刑的所在地, 因此 Huntsville 也被称為德州监狱系统的首都。    整个博物馆最重要、最


  • 川普终结50年美俄战略核武协议

    美国与俄罗斯最后一份的核武器控制条约:《新削减战略武器条约》(New START),已於 2026 年 2 月 5 日正式到期,这意味着世界上最大的两个核武国家的核武库,再也没有法律限制。从此以后,美俄两国的核武器只有各自的技术与财力限制,没有向对方通报与检查的义务。 其实俄罗斯普丁同意继续延长条约效力,只要美国也同意即可。但是美国总统川普却非常冷淡,因為他认為只限制美国与俄罗斯是不公平的,中国大陆也应该在限武范围中。 美联社报导,这项条约於 2010 年签署,之后在2021 年获得一次延长,内容规定「双方各自部署的核弹头数量上限為1550 枚,包括洲际弹道飞弹、潜射弹道飞弹,以及可运载核武的重型轰炸机数量上限為700枚;至於已部署和未部署的发射装置,数量上限為800个。 条约也限制了俄罗斯能够打到美国的洲际核武数量。 在条约到期以后,将是50 多年来,美俄双方完全没有限制核武器修约,双方的核武库不再受任何现存协议的限制。  CNN访问的军事专家哥特莫勒(R


  • 《纳瓦尔宝典》教我们的两件人生大事:先学会幸福,再学会致富

    (美南新闻韦霓特稿) 近年来,在矽谷创业圈、投资界与自由工作者社群之间,有一本书被默默传阅。它没有夸张的致富公式,没有煽动人心的成功故事,却被无数人称為「改变人生观的一本书」。这本书叫做《纳瓦尔宝典》(The Almanack of Naval Ravikant)。它谈的不是如何一夜致富,而是更根本的问题:人,如何活得自由?如何同时拥有财富与内心的平静与健康?书中的主角纳瓦尔.拉维肯(Naval Ravikant),是矽谷知名创业家与天使投资人,也是 AngelList 的创办人,早期投资过 Twitter、Uber 等多


  • 休斯顿的大学橄榄球新星超级碗周末走向世界

    Jackson White赴上海举办国际美式橄榄球训练营【美南新闻泉深】当全球美式橄榄球的目光聚焦于洛杉矶举行的 Super Bowl LX 之际,一位来自休斯顿的大学橄榄球明星正以另一种方式参与这场年度体育盛事——将美式橄榄球带向国际舞台。休斯顿基督大学(Houston Christian University)红衫四年级外接手 Jackson White 于2026年2


  • 第三十届农历新年游园会隆重开幕 為中华文化传承留下时代见证

    第三十届农历新年游园会正式揭开序幕,吸引社区侨界、民眾及各界嘉宾齐聚一堂,共同迎接新春的到来。自创办以来,农历新年游园会已连续举办三十届,成為华人社区最具代表性的年度文化盛事之一。活动不仅展现传统年节的热闹氛围,更肩负着文化传承与世代连结的重要使命。三十年来,在无数志工与社区人士的共同努力下,游园会见证了华人社区的成长,也见证了中华文化在海外生根、延续与发扬。第三十届具有里程碑意义,不只是对过往努力的回顾,更象徵对未来的承诺。透过舞狮、音乐、民俗表演及多元文化活动,让不同世代与族群在欢庆新年的同时,深入体会中华文化的精神内涵。农历新年象徵团圆、希望与更新。第三十届游园会的啟动,不仅為社区带来节庆喜悦,也再次為中华文化的延续与传承写下重要一页。30th Lunar New Year Festival Opens in Grand CelebrationA Livin


  • RODEO 让世界走进德州 让德州连接全球

    ——休斯顿牛仔节国际委员会领馆团午宴隆重举行,98个国际领事机构与社区领袖共襄盛举【美南新闻泉深】在2026年休斯顿牛仔节(RODEO)即将全面展开之际,Houston Livestock Show and Rodeo 国际委员会(International Committee) 于2月4日中午,在休斯顿 NRG 场馆 Tejas Room 隆重举办 2026年国际领馆团午宴(Consular Corps Luncheon)。来自休斯顿 98个国际领事机构的总领事与外交官,以及政界、商界、教育界、媒体与各族裔社区团体代表齐聚一堂,在浓郁而纯正的德州西部文化氛围中,共同见证休斯顿牛仔节作为一座连接德州、美国与世界的国际桥梁,所展现出的独特魅力与全球影响力。


  • 十年司法实践聚焦公共安全 资深检察官 Zach Gibson 角逐德州第一上诉法院

    美南新闻 |梓溪1 月 29 日(周四)晚,德州第一上诉法院(First Court of Appeals)法官竞选筹款活动在休斯顿 Ocean Palace


  • 明州酿命案 川普政府撤离700名执法人员

        (综合报导)美国执法人员近期在明尼苏达州扫荡非法移民时,射杀两名民眾,在全美引发强烈反弹,川普政府今天宣布,将撤离在明州的700名移民执法官员。    法新社报导,美国移民暨海关执法局(ICE)探员上月在明尼苏达州明尼阿波利斯市(Minneapolis)的执法行动中,击毙37岁当地女子古德(Renee Nicole Good)。    据报导,古德事发当时手无寸铁,试图驾车离开现场,这起执法事件引发抗议,并且遭到民权团体及地方官员抨击。    之后,美国联邦执法人员又在明尼阿波利斯市殴打当地居民、加护病房男护理师普雷蒂(Alex Pretti),随后开枪将他击毙。    川普政府主管边境事务的「边境沙皇」霍曼(Tom Homan)今天宣布,政府将撤离在明尼苏达州的700名移民执法官员。    但霍曼也指出,将延长在明尼阿波利斯市的人员部署,即使驻派人力下调,当地仍会有大约2000名移民执法人员。


  • 德州牛仔节委员会招待外交领事团

    今午,我代表几内亚政府,应邀出席由德州牛仔节委员会举办的年度招待会,款待驻在休斯敦的外交领事团。在这座充满牛仔精神的大厅裡,皮靴与牛仔帽交错成景,粗獷而热情的德州文化,化作最直接的城市语言。这不仅是一场节庆的相聚,更是一场跨文化的对话。德州以牛仔节為媒介,向世界展示它的开放、包容与自信;各国代表在轻鬆的氛围中交流友谊、分享愿景,让文化、经贸与城市连结自然流动。在掌声与笑语之间,我深刻感受到:文化是最好的外交名片,而德州,正以它独有的方式,迎接世界。Texas Rodeo Committee Hosts Diplomatic Corps ReceptionThis afternoon, I attended the annual reception hosted by the Texas Rodeo Committee on behalf of the


  • 扎根社区、守护安全、以技能改变命运——Helen Zhou竞选德州第137选区众议员

    【美南新闻泉深】在休斯顿 Gulfton 社区的一场竞选活动上,共和党候选人 Helen Zhou系统阐述了她竞选德州众议院第137选区(House District 137)州众议员的理念与施政重点。该选区涵盖 Gulfton、Sharpstown、Westwood、唐人街(Chinatown)及 Westchase 等多元社区,是休斯顿族裔结构最复杂、同时也长期面临治安压力与经济挑战的地区之一。从移民少女到社区守护者Helen Zhou 15 岁来到美国,在这里完成高中学业,并毕业于普渡大学(Purdue University),取得会计与经济学学士及硕士学位。此后,她先后在公共会计、企业界


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  • 《纳瓦尔宝典》教我们的两件人生大事:先学会幸福,再学会致富

    (美南新闻韦霓特稿) 近年来,在矽谷创业圈、投资界与自由工作者社群之间,有一本书被默默传阅。它没有夸张的致富公式,没有煽动人心的成功故事,却被无数人称為「改变人生观的一本书」。这本书叫做《纳瓦尔宝典》(The Almanack of Naval Ravikant)。它谈的不是如何一夜致富,而是更根本的问题:人,如何活得自由?如何同时拥有财富与内心的平静与健康?书中的主角纳瓦尔.拉维肯(Naval Ravikant),是矽谷知名创业家与天使投资人,也是 AngelList 的创办人,早期投资过 Twitter、Uber 等多


  • 你疲倦、手麻、头晕吗?别轻忽

    可能是缺乏维他命B12的隐形神经危机(美南新闻韦霓特稿)身体某些症状,看似老化与压力,其实可能是营养失衡一、身体的求救讯号,你听懂了吗?清晨醒来仍感到疲惫、双手莫名刺麻、记忆力退步、偶尔头晕心悸,多数人以為是压力或年纪增长,但神经医学指出,这些症状常指向同一个被低估的原因:维他命B12缺乏。临床统计显示,65岁以上族群中约30–40%可能缺乏B12。更值得注意的是,《神经科学年鑑


  • 久视伤血、久坐伤肉、久行伤筋,《黄帝内经》跨越两千年的身体使用说明书

    (美南新闻韦霓特稿)现代人被电脑、手机萤幕与椅子绑住的生活,正验证着古人的智慧:健康不是多补,而是「不过度」使用身体。一、古老医典裡的现代警语两千多年前,《黄帝内经》提出一段耐人寻味的话:「久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。」这段被称為「五劳所伤」的观念,说的不是疾病,而是过度使用身体的后果。古人早已观察到:任何行為一旦失去节度,都会对特定组织与臟腑造成负担。


  • 美国华裔的隐形睡眠危机,找回不靠药的睡眠能力

    当文化压力加药物依赖,该如何找回自然好眠?(美南新闻韦霓特稿)在美国,睡眠不足已成為一场不动声色、却影响深远的健康危机。根据盖洛普(Gallup)最新民调,高达 57% 的美国成年人自觉睡眠不足,这个比例较十一年前增加了 14%。然而,在这场全民失眠的浪潮中,有一个族群的处境尤其严峻——亚裔美国人,特别是华裔社群。多项研究显示,约四成亚裔美国人正长期受到睡眠问题困扰。发表於《临床睡眠医学期刊》的综合分析指出,亚裔美国人罹患睡眠障碍的比例高达 37.5%,明显高於全美平均水準。更令人忧心的是,华裔美国人的平均睡眠时间仅约 6.56 小时,出现「短睡眠时间」的机率是非西班牙裔白人的 2.3 倍。双重压力下的华裔睡眠困境


  • 幽默,是一种被低估的健康力

    华裔也能练出属於自己的幽默感(美南新闻韦霓特稿)在高度焦虑与快速节奏的现代社会,「幽默」往往被误解為一种性格天赋,或只是舞台上的表演技巧,与健康似乎无关。然而,越来越多来自医学、心理学与神经科学的研究指出,幽默不只是让人发笑的能力,而是一种能够深刻影响身心健康的心理资源。在长期承受文化适应压力、工作竞争与家庭责任的华裔社群中,幽默更显得稀缺,却也格外重要。问题不是「华裔适不适合幽默」,而是我们是否被教育去压抑它。幽默,為什麼对身心健康如此重要?美国梅约诊所(Mayo Clinic)指出,幽默与笑声能在短时间内降低压力荷尔蒙皮质醇,同时促进脑内啡与多巴胺分泌,让人產生放鬆与愉悦感。这并非心理安慰,而是真实的生理反应。


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