今天我们就来聊聊益生菌。 首先，你可能会问，“它们是什么”？ 益生菌是自然存在于人体内的有益细菌。 它们有助于在系统内建立和维持平衡，以保持人的健康。 当坏细菌多于好细菌时，平衡就会被打破，人就会生病。 因此，益生菌对于保持身体正常运作和良好运转至关重要。 益生菌是由大量称为微生物的微生物组成的。 它们是细菌、真菌、病毒和原生动物的组合。

兇杀惨剧再添一椿缅因州南部城镇路易斯顿在昨晚爆发多起枪击案，一名兇手向酒馆及保龄球塲乱枪扫射，现伤打死二十多人，并有五十位受伤。 警方确定兇嫌是四十多岁之退休军官，目前仍然在逃， 市官员要附近居民不要出门并上锁自卫。我们非常痛心再次有如此惨案发生， 这𠆤己经是我们社会之病态， 老实说 ，美国人人手一枪已经是非常普遍之现象， 管控枪支已经是不可能之任务。 今天的社会生病了， 多少流浪街头的精神病患， 多少从战场上回来心理受创之退役军人， 多少无业而心情低落之国民 ，都是萌生杀机之兇嫌 。悲剧总是一次次上演 ，联邦政府也束手无策， 地方治安也警力不足， 我们希望政府能加强给予地方政府之补助， 并成立一个专门对付大型枪击事件的机构，随时动员能力前往事発地施援。我们在此為无辜死难者表示哀悼 ，并希望他们家属亲友节哀顺变。

我去投票了大休斯敦及赫里斯郡之投票已经在週一正式开始， 我昨天也去投票了。 事实上，我深感这是我们的一项神圣任务和责任，以参与公共事务表达我们的意见。多年来， 我们生活在美国这块土地上， 大部分已经加入美国籍， 我们就应该去投票， 去选出适当之政治人物来治理这个城市和国家。许多人对於参政抱有非常冷淡之态度， 他们觉得政治是令人反感且事不关已， 更谈不上去投票了。 今天看看我们居住的城市周边及华府联邦政府真的令人十分担心， 治安、 经济及国际险恶之情势， 都会影响我们的社区和

支持赫里斯郡发行公共卫生公债為了改造赫里斯郡医疗卫生公共医院之基建设施， 包括大休斯敦在内之居民将对二十五亿之公债进行公投，这将是近二十年来对医疗事业之重大改革。多年来，我有幸参与赫里斯郡医疗公益基金会之理事职位， 主要是為五个社区医院进行筹款工作， 十多年来， 基金会透过社会各界之捐助， 对於公立医院之生存產生积极之作用。赫里斯郡每年拨款二十亿支助五家公立医院， 这些公立医院不但提供没有健康保险的市民使用 ，更是许多紧急救护之主要医院。我们非常赞同发行二十五亿公债来改善目前已经非常陈旧之设备， 况且我们人口不断增加，包括许多新来之难民。社会上贫富差距越来越大， 苦难之市民求助无方， 只有依赖公共医疗资源来治病， 这也是我们应提供之基本服务。

我们的激情和希望德州休斯敦市长初选投票日开始了，居住在这个全美第四大城的市民们要投下神圣之一票，选出今年四年的领导人 。上週六，我们再度邀到参选市长的德州参议员惠特迈作了一次非常恳切之见面会， 来自休斯敦社区之五十多位精英领袖人物， 包括主流、非裔、 拉丁裔、 华亚裔等社区 ，我们主要讨论了治安、 基建、 市府改革、政府主管用人及未来经济发展等重大问题。惠特迈参议员首先承诺， 如果他有幸当选， 一定会在任用市府主管人员作重大调整， 并会将改善治安及街道修理列為最高优先项目。今天的大休斯敦已经有了重大之改变

今天上午 11 点在林登约翰逊 医院举行了 德克萨斯州哈里斯县

请向关太伸出援手休斯敦着名华裔移民律师关振鹏夫人月前被诊断患有血癌， 极需换血求生， 希望各界人士伸出援手。 关太多年来辅佐丈夫关律师 ，打造成為一家全国知名之移民律师楼。本身也是美食爱好者， 并且着有多本食谱广受各界欢迎。据称， 关太需有年青人同血型者才能换血来拯救生命， 距离发现病情已经半年以上， 情况十分危急 。关振鹏律师是美国政坛华人参政之先锋， 早年曾担任休斯敦市议员及代理市长，平日待人亲切，对公益事业非常热心，多年来曾担任许多社团负责人， 為华人社区进入主流树立了典范。我们在此向社会各界呼吁 ，為了拯救关太之生命，希望捐血者请和下列单位联繫。Please Lend A Helping Hand To Mrs. QuanM

国际贸易中心将迎来21週年今年十一月十七日休斯敦国际贸易中心将庆祝二十一岁生日 ，从诞生到成人， 是我们多年来艰苦喜悦交织之日子。 回首过往 ，我们充满了感恩和振奋 ，感谢多年来从学术 政商各界之鼎力相助， 超过一万五千个团体工商和我们同行， 见证了美南新闻集团对社会之回馈和感激。从今年开始， 在中心之下，我们将推出三大支柱机构，其中包括成立外交领事顾问委员会， 并已得到日本、 韩国、印度 、安哥拉、 巴拿马 、德国、 几内亚等多国外交领事代表允诺成為委员， 同时成立徳州国际媒体恊会， 邀集各族裔由电视、 报纸、 电台、 社群媒体参加， 加强和主流社区之沟通， 其次成立环球工商精英会， 在环球第一银行之充分配合下继续努力繁荣全美和本地之经济。今天我们带着十足之信心来迎接国际贸易中心之再革新和出发， 希望我们携手并进来為我们热爱的土地作出贡献。ITC Will Celeb

美国将拨款一千亿军援拜登总统昨晚在对全国发表的电视演说中表示， 他将向国会提出给予以色列和乌克兰一千亿军援。 他表示目前中东情势正处於残酷状况，哈马司在十月七日以来对以色列突袭杀害了一千四百名以色列人民， 而以色列之报復行动造成巴勒斯坦三千八百人死亡， 而且以色列对加萨走廊之攻佔可能就在眉睫。拜登总统再次指责不能让普丁总统之侵畧行為得𢌥， 他说哈马司及普丁都是企图歼灭我们的民主。在国会群龙无首之情况下， 议长一职无法產生。 目前美国是在双面受敌之窘境下， 由於犹太裔在美国各界之强大势力， 迫使拜登誓死要保卫以色列， 因此不𢣷战火前往以色列访问。拜登一千亿之军援， 是否可以确保两国之安全，对一般老百姓而言， 这一千亿纳税人之钱是否得当， 也是个大问号。在亚洲 ，包括俄罗斯在内的一百五十多𠆤国家正在参加中国主导之一带

今天，我们将讨论一个重要的话题，每个对种植牙感兴趣的人都应该意识到这一点。 一旦人们完成治疗并将最终的口腔种植修复体植入口腔，许多人常常忘记他们仍然需要像护理天然牙齿一样护理它们。 否则，不良的口腔卫生可能会给一些人带来一些严重的问题，从而危及他们对新牙齿的投资。 就像天然牙齿一样，种植牙也需要每天清洁和维护。 人们不能仅仅依靠去看牙医定期就诊时清洁牙齿。 接受种植牙的人被要求每天每顿饭后清洁和维护种植牙周围的区域，并定期去看牙医进行检查和清洁。

感恩惜福世界真乱，中东战事和俄乌之战每天有多少人流离失所， 遍地尸体， 断檐残璧， 难民们之痛苦吶喊， 无水无电无粮食， 这一幕人间悲剧何时结束。我们生活在免於战火的人，此时此刻更要感激及珍视所拥有的一切，  无论是健康、 财富和友人都要心怀感激并善待它们，  无论碰到任何挫折都要保持乐观之态度， 感恩身边的一切珍惜当下每一天。一位多年好友每次见面时都微笑地说， 我每天早上醒来都庆幸自已还活着， 这虽然是一句玩笑话， 但是也非常有哲理。 这说明每一个人都要抓紧自已的每一天 ，努力地活下去。不幸的是许多人连活下去的权利都没有了， 他们的命运主宰在别人手中。上𠆤月我们在台北敍香园和十多位旧友同学餐敍， 诚然我们是非常幸运的一代， 至少数十年间我们是生活在风平浪静之和平年代，

拜登总统即将访问以色列為了拯救中东严重战乱， 解除可能引发大战之可能，  拜登总统不顾安全明天週三啟程前往以色列访问， 希望就以巴冲突及加萨地区数百万人面临之飢寒危机进行外交努力。国务卿布林肯宣佈了拜登总统之以色列行程， 美国并将派遣二千名来协助以色列解决医疗及运输困难，  据称这些海军陆战队已经準备登入以色列领海。我们乐见拜登总统在此危机时刻， 前往以色列解决该国和哈马司在加萨走廊之死结 。如果地面步队进入该地区必然会造成严重死伤， 更会导致以色列和回教伊斯兰教之更大仇恨。目前美国在乌克兰和中东面临两大危机， 加

按照中医理论，人体有十二正经和奇经八脉。经络分佈在数百个穴位上。这些经脉里有经气。人体的身体、情绪和精神健康依赖於经络子午流註的平稳运行。当整个身体保持平衡时，人们才能健康。当经气阻塞时，便会產生疾病和疼痛。针灸可以疏通经络，调理气机，起到缓解疼痛和治疗疾病的作用。针灸通过影响疼痛作用的通路来缓解疼痛。针灸可以刺激身体释放内啡肽，从而减少神经繫统对疼痛的反应。

图為李总领事和印度及盖亚那总领事合影日记 【外交风云】电视节目即将推出每年一度的休斯敦外交领事团嘉年华会上週六在会议中心举行， 也是市长特纳任期内最后一次的告别晚会。 在他的演说中对於领事团给予市政府之支持表示由衷之感谢 ，在演说中也有几分之悲伤。 休斯敦是全美第四大城， 目前有九十八个国家之总领事舘住紥在此， 尤其是许多国家在石油、 科技 、太空及医疗有密切交往之关係。市长对於过去近八年来推动和世界各地之交往成绩丰硕。 休斯敦布什国际机场已经建造成為世界重要之机场之一， 由於经济之不断成长， 近年来各地居民不断涌入， 德州已经成為全国之明星州。

迎秋今晨推开窗外

 大军压境 以军将入侵加萨為了避免民间伤亡， 以色列官方宣称要一百万居住在加萨走廊的巴勒斯坦人向南方撤离， 他们面临失去家园之命运 。但是哈马斯希望他们能留下不要理会以色列之警告， 联合国难民总署表示， 这项撤退行动困难重重。正在中东访问的美国国务卿布林肯今天会见了巴勒斯坦总统阿巴斯，表达对美国公民被绑架成為人质之高度关切 。截至目前為止， 已经有一千三百名以色列人牺牲，其中包括二百五十八名军人及三千三百平民受伤， 而在加萨地区已经有一千五百名百姓死亡，六千多人受伤。

以下是我开始和完成的一些患者，每个患者都有自己的故事要讲。对于 1 号患者，患者佩戴上下全口义齿或全口义齿已有大约 30 年的时间。

休斯敦房屋贷款產创23年新高根据房地產协会统计，九月份德州休斯敦住宅房屋出售数量增加，但是购房者依然下降，主要是居高不下之贷款利率。数字显示，九月份休斯敦房屋交易量下降了百分之十点九， 而房价平均数字仍然在四十一万元左右 。上个月房屋三十年贷款利率高达百分之七点四九，是二十三年新高。 和二年前的百分之二点九九相比，三十三万元之房屋贷款每月增加了七百三十九元之负担。由於通货膨胀物价高升。 联邦储蓄银行加息情形不明是造成购房者缠足不前之原因。美国建商协会呼吁政府应该停止升息来缓和房价市场。 地產是我们经济重要之指标和支柱， 房地產业之兴旺可以带动百业之活力。对中產阶级而言， 拥有自己的房產住宅是最基本之条件。目前世界情势混乱，

种族仇恨 人间地狱以色列為了报復上週六哈马斯之重大袭击, 正在展开彻底封锁，包括切断水电禁止粮食运送，将使加萨走廊两百多万之居民飢寒交廹，人类悲剧可能已经上演。截至目前為止以色列已经有近千人死亡， 加萨走廊在军机之连番轰炸下 。已经有七百多人丧生， 其中许多是孩童。各种武装分子仅有二万多名的哈马斯份子在上週六公然向以色列发动数十年来最猛烈之攻击， 造成重大伤亡， 而使一向以情报𩆜通国防埾强而称冠中东， 此次遭到重创真是脸上无光。以色列自一九四八年建国以来 ，四週环绕敌国 。由於得到美国及世界各地犹太人之支持，在极艰困之环境中建设成為一个现代化国家 ，但是他们在心理上一直都处於动盪不安。联合国正在召开紧急会议来面对目前之危机， 由于大家意见不同也难得

中东战火再起以色列总理纳坦尼亚胡週日向国人警告要做好长期抗战之準备， 并誓言要彻底摧毁哈马斯在加萨走廊之基地。在无预警之情况下， 哈马斯在週六发射了五千枚火箭弹， 袭击了特拉维夫和耶路撤冷郊区，武装分子混入了以色列城镇， 并在音乐节现场杀害数百人并刼持百多位人质，其中有十多位是美国公民。 目前双方伤亡已经超过千人， 是数十年来规模最大之袭击， 重创了以色列军方情报及防御情报系统。哈马斯领袖在一项声明中表示 ，我们要敌人明白他们肆无忌惮之时代已经结束。而以色列已召集三十万后备军人， 坦克部队调动已经做好陆地进攻加萨走廊之準备。美国政府已经调动军舰準备支援以色列， 拜登总统表示支持以色列对其捍卫领土之决心。这场突如其来之战争， 将是对中东情势之重大改变 ，尤其是伊朗、敍内亚全世界许多回教国家支持哈马斯之突袭行动， 而