告別職場並不等於告別精彩，尋找人生下半場的專屬「生活重心」【美南新聞韋霓特稿】退休，曾被視為人生勞碌半生後的終極回報；然而對許多剛離開職場的長者而言，驟然多出的空白時間，往往帶來意想不到的空虛感與焦慮。特別是對於移民海外的美國華裔族群，半生辛勤打拚、養育子女，當職涯落幕且子女各自立業後，如何安排充實的退休生活，成為影響晚年幸福度的關鍵課題。世界頂尖權威醫學期刊《自然醫學》（Nature Medicine）發表的一項大規模跨國研究指出：讓長者晚年保持高幸福感、高生活滿意度，甚至有效遠離憂鬱症狀的關鍵，並非擁有無盡的財富，而是「培養並堅持一項嗜好」。《

距離11月3日美國期中選舉僅剩七天，德州共和黨面臨競爭激烈的選戰，但目前的民調尚不足以確定選舉結果。最新德州選情根據10月份公布的民調，德州聯邦參議員與州長選舉都出現值得關注的競爭。Marist調查日期為10月8日至11日，可能投票選民誤差範圍±4.9個百分點。休士頓大學調查於10月公布。上述差距不能視為確定領先。德州政治版圖正在變化德州長期由共和黨主導，但本屆選舉呈現幾個值得觀察的現象。第一，城市、郊區及鄉村選民的政治選擇存在明顯差異。休士頓大學調查顯示，共和黨在鄉村選民中保持較高支持度，而民主黨候選人在拉丁裔選民中取得較多支持。第二，經濟及家庭財務狀況成為選民關注的問題。Marist調查顯示，43%的德州可能投票選民表示，過去一年家庭財務狀況惡化。第三，德州的聯邦眾議院選區重劃，使南德州部分選區成為全國關注的競爭焦點。共和黨會失去德州嗎？必須區分三種不同的選舉結果：共和黨可能在個別聯邦參議員選舉失利、在州長選舉失利，或失去部分國會席次。這些結果並不等同於整個德州政治版圖立即改變。目前的民調顯

蘇珊·柯林斯能否再次創造政治奇迹？勝負關鍵或在于選民認爲她“不夠共和黨”【美南新聞泉深】隨著2026年美國中期選舉進入最後沖刺階段，緬因州聯邦參議員選舉成爲全國最受關注的政治戰場之一。現任共和黨參議員蘇珊·柯林斯（Susan Collins）正面臨一場艱難的連任之戰。這位長期在民主黨傾向州保持競爭力的共和黨溫和派政治人物，正在接受選民對其政治獨立性、黨派忠誠度以及華盛頓政治影響力的重新檢驗。這場選舉最引人注目的政治悖論是：柯林斯能否成功連任，或許並不取決于她有多麽忠于共和黨，而在于緬因州選民是否相信她與共和黨主流保持著足夠的距離。緬因州雖然長期在總統選舉中傾向民主黨，但其選民也具有重視政治獨立性、候選人個人聲譽和地方利益的傳統。柯林斯多年來正是依靠這種特殊政治生態，在民主黨與共和黨之間維持自己的選舉優勢。

【美南新聞泉深】美國總統特朗普希望推動民主黨聯邦衆議員伊爾汗·奧馬爾離開國會，但這一主張面臨嚴格的憲法限制。福克斯新聞記者查德·佩格拉姆（Chad Pergram）10月26日發表分析，聚焦議員資格規定與開除程序帶來的障礙。這場爭議發生在奧馬爾的移民材料受到調查之際。《紐約郵報》此前報道，聯邦人員10月12日持法院批准的搜查令，搜查了她位于華盛頓的住所，調查涉及涉嫌在移民手續中提供不實信息。奧馬爾則指責相關行動屬于政治恐嚇。搜查與調查本身並不等于法院已經認定她犯罪。從法律制度看，總統可以公開要求議員辭職，也可以推動政治施壓，但沒有直接解除聯邦衆議員職務的權力。《美國憲法》第一條第五款將審查議員資格及懲戒、開除議員的權力賦予國會兩院，各院處理本院成員的相關事項。圍繞奧馬爾能否繼續任職，必須區分兩個問題：一是開除已經就職的議員，二是在新一屆國會成立時，拒絕讓當選人就職。這兩種程序具有不同的法律依據，不能相

距離美國期中選舉投票日只剩八天。在選戰最後階段，我們更需要冷靜思考：手中的一票，究竟要為國家選擇什麼樣的未來？對一般家庭而言，政治的意義，最終要回到日常生活。物價能否負擔、工作是否穩定、孩子能否安心上學、社區是否安全，以及年老生病時能否得到照顧，都是選民衡量候選人時應當關心的問題。選舉可以有不同立場，社會卻不能失去彼此尊重。我們可以支持不同政黨，也可以對政策提出嚴厲批評，但不能讓仇恨代替辯論，讓謠言左右判斷，更不能把意見不同的人視為敵人。多年來，在新聞工作與社區服務之中，我深深感受到，公共政策從來不曾遠離我們。從企業經營到家庭生活，從教育資源到城市建設，每一項決策，都可能影響我們和下一代的機會。因此，投票之前，請多看一分政策，少受一分情緒牽動；多了解候選人的紀錄，少被響亮的口號迷惑。我們應當要求參選者說清楚：如何解決問題，如何承擔責任，又如何兌現承諾？我們期待一個有能力解決問題的政府，也期待一個容得下不同聲音的美國。選舉終有勝負，但投票之後，大家仍然要共同生活、共同建設這個國家。倒數八天，讓我們以理性作判斷，以責任作選擇。珍惜手中的一票，也珍惜民主賦予每

德州、俄亥俄州、艾奧瓦州與密歇根州參議員選戰升溫，兩黨全力爭奪國會控制權【美南新聞泉深報道】距離11月3日美國中期選舉僅剩8天，共和黨與民主黨正展開最後階段的競選沖刺。總統特朗普與副總統萬斯在全國各地動員共和黨支持者；前總統奧巴馬、前副總統哈裏斯則爲民主黨候選人站台。雙方將最具知名度的政治人物推向競選前線，力爭把集會熱度轉化爲實際選票。據福克斯新聞記者阿曼達·馬西亞斯10月25日發布、26日更新的報道，兩黨的助選路線覆蓋傳統優勢州，也集中于競爭激烈的參議員選舉戰場。德州、俄亥俄州、艾奧瓦州與密歇根州的選情，成爲這一輪政治動員的重要焦點。福克斯新聞制作的競選地圖，記錄了上述政治人物本月以來的助選地點，並將雙方均曾到訪的州標爲灰色。這些交叉出現的行程，展現了兩黨在選前最後階段爭取選民支持的

【美南新聞泉深】一首歌如何容納一整天的奇幻旅程？2026年德州文藝複興節 (Texas Renaissance Festival) 有著鮮明的時間脈絡：晨光照亮古歐洲風情的街巷，海盜酒館響起關于大海與自由的歌，希臘神話中的諸神在烈焰中交鋒，夜晚的Solar Rain火藝秀與皇家煙花則把情緒推向高潮。《海風與火光》沿著這條脈絡展開，將現場見聞轉化爲一段關于相遇、冒險與珍惜的音樂敘事。“海風” 連接海盜、遠航與自由， “火光” 連接神話、舞蹈與熱愛。貫穿兩者的，是歌詞裏不斷出現的 “你” 和 “我” 。因此，這首歌既描繪節慶的熱鬧，也讓宏大的舞台景象落到人與人之間：一雙相握的手、一段共同唱過的旋律，以及一次希望永遠記住的相逢。一、序歌：以水手的呼喊，打開遠航的想象

【美南新聞泉深】由休斯頓華夏中文學校與樊豫珍音樂學校聯合主辦的第十五屆年度學生演唱會，將于2026年11月7日晚在休斯頓基督大學（Houston Christian University）Belin Chapel & Concert Hall舉行。該演唱會至此已舉辦十五屆，現已成爲休斯頓華人社區持續開展的重要音樂文化活動之一，爲廣大音樂愛好者提供了展示才華、交流學習的平台，同時也豐富了社區文化生活。本屆演唱會是著名歌唱家、京劇表演藝術家樊豫珍老師師生一年一度的教學成果彙報演出。屆時，來自不同年齡層的學員將登台獻藝，既有初次登台的兒童學員，也有長期堅持聲樂學習、活躍于社區文藝舞台的優秀歌手。演出曲目涵蓋中外經典歌曲、藝術歌曲及流行音樂作品，並將以獨唱、合唱、吉他彈唱等多種形式呈現，全面展示學員們的學習成

研究證實它能預防、甚至逆轉慢性病；而中醫早有「治未病」的智慧【美南新聞韋霓特稿】如果十年前告訴一位心臟科醫師，未來醫院會把「多吃豆類、每天走路、固定上床時間」寫進正式療程，他大概會禮貌地點點頭，然後繼續開藥。2026 年，這件事已經截然不同了。今年四月，全球健康研究院（Global Wellness Institute）在年度趨勢報告裡用了很直接的一句話：生活方式醫學「不再只是輔助療法」。在美國，醫療系統正把它嵌入心臟代謝疾病、心理健康、肌骨健康與癌症存活者的照護路徑，甚至納入品質指標與論值付費制度。換句話說，餐桌、走路與睡眠，正被寫進處方箋上。這不是又一輪養生風潮。它背後有數字、有臨床試驗，也有一整套正在改寫的醫療經濟學。

<記者 Jessie>  2026年