從企業家到明星的共同習慣：讓身心真正進入修復狀態 (美南新聞韋霓特稿)  在高高速運轉的現代社會中，越來越多成功人士開始強調一件事：真正影響表現與決策品質的，不只是白天的效率，而是夜晚的恢復。無論是企業領袖、科技創辦人，或是一線藝人，他們在睡前的習慣，往往出奇一致。這些看似簡單的行為，背後卻有明確的生理與心理機制支持，也逐漸被現代醫學與傳統中醫共同印證。睡前一小時：被低估的「高效時間」不少研究指出，睡前一小時，是影響睡眠品質最關鍵的時段之一。《

今天，我終於拿到了「美南環球第一銀行金融中心大樓」的完工執照。當那張薄薄的文件真正握在手中的那一刻，我久久說不出話來。
眼前浮現的，不只是這棟大樓的身影，而是我這一生跌跌撞撞、顛沛流離的歲月。多少年前，我帶著一顆不安卻倔強的心，離開故鄉，漂泊到美國。
那時的我，沒有背景、沒有資源，也沒有今天的一切。
有的，只是一個移民對未來微弱卻不願熄滅的希望。一路走來，我做過無數工作，經歷過無數冷眼與挫折。
我曾經窮到口袋裡只剩幾塊錢；
也曾在深夜裡，一個人默默承受所有壓力，不敢倒下。因為我知道，身後還有家人，還有許多和我一樣努力掙扎的移民朋友。後來，我創辦了 Southern Chinese Daily News，成立了 Southern News Group。
我只是希望，能讓漂泊異鄉的華人，有一個屬於自己的聲音。再後來，我成立了 銀行
因為我深深明白，小人物在異國創業有多困難。
很多移民努力了一輩子，只希望有一天，能真正被這片土地看見。而今天，這棟大樓終於完成了。可是，只有我自己知道，這一路走得有多辛苦。多少夜晚，我獨自站在工地裡，看著冰冷的鋼骨與水泥發呆。
風吹過空蕩蕩的大樓，那種孤獨與壓力，沒有人能真正體

爲期數日的Offshore Technology Conference 2026在5月7日NRG Park圓滿落幕。作爲全球最具影響力的海洋能源行業盛會之一，本屆大會吸引了來自世界各地的能源企業高管、技術專家及投資機構代表，共同探討全球能源格局在轉型與波動中的演進路徑。本屆大會傳遞出一個清晰信號：在地緣政治不確定性與能源轉型壓力並存的背景下，行業正逐步回歸理性，走向更加務實的發展階段。油氣仍爲核心支撐，技術驅動效率提升會議期間，多方共識顯示，在可預見的未來，石油

【美南新聞泉深】隨著中東局勢持續緊張，美國總統特朗普周四表示，與伊朗之間持續數月的戰爭“有望很快結束”，而德黑蘭方面正在審議一項由美國提出的新和平方案。該方案旨在正式結束沖突，但有關伊朗核計劃以及霍爾木茲海峽開放等關鍵問題，雙方仍存在重大分歧。  據 Reuters 報道，美國與伊朗目前正圍繞一份“簡化版停戰備忘錄”展開磋商。消息人士透露，這份協議預計將以14項原則爲基礎，先行結束軍事沖突，並爲後續更複雜的核問題談判爭取時間。  特朗普：戰爭可能“迅速

    （綜合報導）根據特納企業（Turner Enterprises）發布的新聞稿，美國有線電視新聞網（CNN）創辦人特納今天辭世，享壽87歲。美國總統川普發文悼念，讚許特納是「廣播史上的偉人之一」。    CNN開創24小時新聞服務，徹底改變了電視新聞。根據CNN，特納（Ted Turner）生前打造了涵蓋多個熱門電影及卡通頻道的媒體帝國，亦曾擁有亞特蘭大勇士隊（Atlanta Braves）等職業運動隊伍。    特納出生於俄亥俄州，後來在亞特蘭大（Atlanta）經商。他以敢言著稱，綽號為「南方大砲」。    特納同時也是國際知名的帆船好手、創辦聯合國基金會（United Nations Foundation）的慈善家、追求全球消除核武的行動者及環保人士，還是全美最大地主之一。    他對重新引進野牛至美國西部貢獻極大，甚至創作卡通「地球超人」（Captain Planet），教育孩童環保觀念。    然而，真正讓特納揚名世界的，是他以大膽遠見推出24小時全球即時新聞播報。    

西醫研究與中醫觀點交會，帶你看懂原因、調整飲食 (美南新聞韋霓特稿)  在美國華裔族群中，「吃不多卻常脹氣」已成為不少人日常的困擾。從工作壓力、飲食習慣，到腸胃功能變化，腹部脹氣不只是短暫的不適，更可能是身體在提醒你：消化出了問題。近年多項研究指出，脹氣與腸道運動減慢、菌群失衡及飲食結構密切相關。《Gastroenterology》與《The American Journal of Gastroenterology》均指出，功能性腹脹（functional bloating）在都市人群中比例逐年上升，與壓力與飲食西化有關。為何總是脹氣？關鍵在「消化變慢」腹部脹氣最常見

用新聞連結世界 用行動改變未來為何要參加美南集團在今天這個瞬息萬變的時代，媒體的角色早已超越單純的新聞報導。它不僅是資訊的傳遞者，更是社會價值的塑造者、社區力量的凝聚者，以及連結世界的重要橋樑。四十多年來，美南新聞集團始終站在時代前沿，從一份地方華文報紙開始，逐步發展成為集新聞媒體、國際交流、金融服務、AI 科技、文化教育與商業推廣於一體的國際化平台。在休斯敦這座充滿多元文化的城市中，美南不僅記錄歷史，更參與歷史；不只是報導社區，更推動社區向前發展。今天的美南新聞集團，已成為美國南方華人社區最具代表性的媒體與公共平台之一。透過美南日報、美南國際電視、Southern AI Daily、網站與社群媒體平台，我們每天將新聞、資訊與觀點傳遞給數十萬讀者與觀眾。我們連結的不只是華人世界，更包括國際商界、政界、教育界與主流社會。參加美南集團，代表您將進入一個真正具有影響力的國

【美南新闻泉深】美国著名旅游胜地黄石国家公园（Yellowstone National Park）近日发生一起熊袭击游客事件，导致两名徒步旅行者受伤，引发外界对国家公园野生动物安全问题的再次关注。根据Fox News报道，事件发生在黄石公园知名的“神秘瀑布步道”（Mystic Falls Trail）附近。美国国家公园管理局（National Park Service）表示，两名游客在徒步过程中突然遭遇一只熊袭击，造成不同程度受伤，随后被紧急送往医院治疗。截至目前，官方尚未公布涉事熊的具体种类。黄石公园内主要栖息着两类大型熊类，包括：• 灰熊（Grizzly Bear）

    （中央社）美國喬治亞州最高法院今天懲戒一名州檢察官，裁定這名檢察官濫用人工智慧（AI）工具，導致一起謀殺案判決中出現虛假且具誤導性的案例引用。 路透社報導，喬治亞州最高法院禁止克萊頓郡（Clayton County）助理地方檢察官萊絲莉（Deborah Leslie）出席大法官庭審6個月，並命令她完成有關道德、法律意見書撰寫與正確使用AI的額外法律教育。    喬州最高法院裁定，下級法院於2025年駁回一名謀殺案被告要求重新審判的命令中，出現了「多處虛構或錯誤歸屬的案例引用」。 大法官藍德（Benjamin Land）寫道：「引用不存在的案例或不支持所引用論點的案例，是違反本法院規定的行為，遠低於我們對喬治亞州律師應有行為的期待。」 全美各地州級與聯邦法院都曾對使用生成式AI工具進行法律研究與文件撰寫、卻未查證結果的律師做出懲戒處分。    喬治亞州此案較為罕見，涉及檢察官使用AI，引發關注之處在於檢方使用AI出現的錯誤，竟被法院意見書重複採用。 萊絲莉與克萊頓郡地方檢察官辦公室均未立即回覆置評請求。萊絲莉先前在一份法庭文件中，就未能獨立核實AI生成的引用資料道歉。 此案起因於潘恩（Hannah Payne）因謀殺與非法監禁赫林（Kenneth Her

觀察數十年結論：長壽不靠奇蹟，而是穩定的生活方式  (美南新聞韋霓特稿)  在醫療技術不斷進步的今天，人們習慣把健康寄託於醫院與新療法。然而，哈佛大學醫學院教員、腫瘤學家Ezekiel J. Emanuel 在長達數十年的臨床與公共衛生研究中，反覆指出一個簡單但常被忽略的事實：真正影響壽命與健康品質的，不是某一次治療，而是日復一日的生活方式。這個結論，也逐漸被《The Lancet》《New England Journal of Medicine》《JAMA》等權威期刊的大量研究所支持。醫療之外的關鍵：健康是在日常中累積