——從香港龍虎武師到享譽世界的中國功夫巨星，半個多世紀銀幕生涯書寫傳奇【美南新聞·泉深】 在世界電影史上，能夠憑借中國功夫、個人魅力與獨特表演風格征服全球觀衆的演員屈指可數，成龍無疑是其中最傑出的代表之一。從香港電影片場一名默默無聞的龍虎武師，到好萊塢家喻戶曉的國際巨星；從年輕時敢于挑戰死亡的驚險特技，到如今72歲仍然堅持拍戲，成龍用半個多世紀的電影生涯，創造了一個難以複制的傳奇。2026年，出生于1954年4月7日的成龍已經72歲。

人工智慧帶給我們的，既是希望，也是一場必須認真面對的考驗。當機器能夠寫文章、製作影像、協助分析問題，我們更應思考：下一代需要學習什麼？企業如何轉型？人與人之間的信任，又該如何維繫？身為新聞工作者，我深深感受到，工具可以加快資訊傳播，卻不能代替我們對真相的責任。一篇報導的價值，在於查證是否嚴謹、觀點是否公正，以及是否聽見了社會中微弱的聲音。再先進的科技，也需要人的判斷與良知。對企業而言，迎接AI不能只想到節省人力，更應重視員工培訓，讓多年累積的經驗與新工具相互結合。對教育而言，我們需要培養孩子提問、思考和辨別真偽的能力，讓他們有勇氣面對尚未出現的工作與挑戰。我們也不能遺忘長者、新移民及缺乏數位資源的家庭。科技進步的成果，應讓更多人分享。社區需要更多學習的機會，讓不同年齡、不同語言的人，都能找到走向未來的入口。面對AI，我們可以抱持希望，但不能放棄思考；可以勇於嘗試，更要懂得負責。未來要成為什麼模樣，取決於我們今天如何教育下一代、照顧彼此，以及運用手中的力量。願我們在追求科技進步的路上，始終保有人性的溫度，讓智慧成為服務社會、連結世界的力量。

從打斷久坐、白天散步到太極練習，研究揭示改善睡眠的另一條路【美南新聞韋霓特稿】不少人白天坐在電腦前忙工作，下班開車回家，晚餐後再坐到沙發上。明明覺得疲憊，躺上床卻頭腦清醒，越想睡，越睡不著。對許多美國華裔上班族與退休人士而言，一整天看似忙碌，身體真正活動的時間卻十分有限。「白天沒放電，晚上怎麼充電？」這句話提醒我們，身體需要活動，也需要安歇。白天適度走動、舒展筋骨、接觸自然光，入夜後逐漸放慢腳步，讓身心從忙碌轉向平靜。好眠不必以筋疲力盡為代價，而是在一動一靜之間，找回生活的節奏：該動時動得舒暢，該休息時，也能從容安歇。三個問題，看看你的白天是否少了活動回

【美南新聞·泉深】瑞典斯德哥爾摩當地時間10月8日，瑞典文學院正式宣布，2026年諾貝爾文學獎授予加拿大著名詩人、散文家、翻譯家安妮·卡森（Anne Carson），表彰她以大膽創新的文學創作，將古希臘古典傳統與現代文學表達相結合，爲當代文學開辟新的藝術形式。現年76歲的卡森，是當代英語文學界最具實驗精神和創造力的作家之一。她的獲獎不僅是加拿大文學界的重要榮譽，也被視爲國際文學界對跨文體創作、古典文化現代轉化以及女性文學創造力的高度認可。

破解“鏡像分子”百年之謎，爲藥物制造與生命起源研究打開新大門【美南新聞·泉深】瑞典斯德哥爾摩消息——瑞典皇家科學院10月7日宣布，將2026年諾貝爾化學獎授予法國化學家亨利·B·卡根（Henri B. Kagan）和日本化學家硤合憲叁（Kenso Soai），以表彰他們“發現不對稱有機合成中的非線性效應和自催化作用”。兩位科學家將平分1200萬瑞典克朗獎金。

六種高纖食物是最溫柔的處方【美南新聞韋霓特稿】美國癌症協會《2026大腸癌統計報告》顯示：50歲以下發病率以每年3%攀升，大腸癌已成年輕成人癌症死因首位。然而，研究證實，每天多攝取10克膳食纖維，風險約降7%。護腸之戰，就從下一餐開始。曾幾何時，大腸癌被視為五、六十歲以後才需要煩惱的疾病，如今這道防線正在失守。美國癌症協會（American Cancer Society）最新發表的《2026大腸癌統計報告》估計，全美今年將新增近15.9萬例大腸癌、5.5萬人死於此病；最令人不安的是發病率正呈「兩極化」。65歲以上族群的發生率每年下降2.5%，20至49歲族群卻以每年3%的速度攀升，直腸癌在年輕族群的增幅尤其明顯。在美國，大腸癌已超越肺癌與乳癌，成為50歲以下人口的頭號癌症死因；每五名新確診者中，就有一人不到55歲 。

——無方向盤、無踏板，目標價格2.5萬至3萬美元，百年汽車保險模式面臨重新定義【美南新聞·泉深評論】汽車工業正在進入一個可能比“燃油車變電動車”更加深刻的時代。過去十多年，特斯拉帶來的最大沖擊，是把汽車從燃油時代推向電動化和軟件化；而現在，馬斯克正在推動的Cybercab，則試圖再跨出一步：把“人駕駛汽車”變成“AI駕駛汽車”。這一步如果真正完成，受到沖擊的絕不僅僅是傳統

讓華人餐桌吃的安心，身體動的有方【美南新聞韋霓特稿】有些人，早餐只有咖啡與麵包，中午忙到忘記吃飯，晚上再用一大碗麵犒賞自己，久而久之，發現自己血糖很不穩定。其實，影響血糖的，往往不只是甜食，而是一整天的飲食與生活節奏。穩定血糖不等於完全不吃飯，或把每一次餐後上升都視為危險；真正值得關注的，是血糖是否持續過高、反覆過低，以及背後的原因。血糖不穩，常見原因與警訊進食後血糖適度上升，本是正常生理反應。當胰島素分泌不足，或肌肉、肝臟對胰島素反應變差，血糖便較難回到合適範圍。大量精製澱粉、含糖飲料、久坐、睡眠不足、壓力與生病，都可能使血糖控制更困難；使用胰島素或某些

德州百利市（Bellaire）市長 Gus E. Pappas 將於10月14日上午11時30分至下午1時，蒞臨美南新聞集團電視攝影棚，出席「與市長見面」活動並發表演說，與商界及社區人士交流，共同關心城市的發展與未來。此次活動由 DN Commercial 與休斯敦國際貿易中心攜手舉辦，為地方政府、企業與社區搭建面對面溝通的平台。與會人士將有機會了解百利市的發展方向，分享意見，並拓展合作機會。一座城市的進步，除了道路、建築與商業繁榮，更離不開人與人之間的信任，以及市民對共同家園的關懷。市長走進社區，讓大家有機會直接交流，也讓不同背景的居民與企業，能夠更積極地參與地方公共生活。多年來，美南新聞集團與國際貿易中心持續推動政商交流，連結來自不同文化與族群的朋友。我們相信，每一次真誠的相聚，都可能成為合作的起點；每一份願意為社區付出的心意，都能為城市帶來改變。我們誠摯歡迎工商界與社區朋友共同參與，與百利市長交流

南極冰層變身“宇宙望遠鏡” 開啓中微子天文學新時代【美南新聞泉深】瑞典斯德哥爾摩消息——瑞典皇家科學院10月6日宣布，將2026年諾貝爾物理學獎授予比利時裔美國粒子物理學家Francis Halzen（弗朗西斯·哈爾岑），表彰他“對冰立方中微子天文台（IceCube Neutrino Observatory）的決定性貢獻，以及發現來自天體物理源的高能中微子”。這位長期追蹤宇宙中最難捕捉粒子的科學家，也因此成