(美南新聞韋霓特稿) 這個週末，一波被氣象單位形容為「今年冬天最強」的寒流，將快速席捲全美中南部地區，不僅氣溫驟降，休斯頓還可能下冰雨。對居民而言，低溫不只是「冷」，更意味著身體負荷、情緒波動、生活節奏與公共安全的多重挑戰。寒流來襲時，真正需要準備的，不只是外套與暖氣，而是一整套關於身心健康與生活韌性的應對策略。低溫，首先考驗的是身體的調節能力當氣溫驟降，人體會自然收縮血管以減少熱能流失，這雖然是保命機制，卻也同時增加心臟與血管的負擔。哈佛醫學院在多項冬季健康研究中指出，寒冷天氣與心血管事件發生率上升之間，存在高度相關性，特別是對高血壓、糖尿病與年長者族群而言，風險更為明顯。在寒流期間，許多人會不自覺減少活動量，但久坐與血液

所謂「世界新秩序」，並不是某一天宣布成立，而是人們忽然發現：舊的規則還在，但新的做法已經先落地了。過去的世界相信全球化——貨物自由流動、資本跨境配置、合作大於對抗；如今，更多國家把「安全」放在第一位：供應鏈要可控、能源要自保、科技要封護、邊境要更嚴、投資要看立場。貿易不再只是交易，而是籌碼；關稅、制裁、出口管制與關鍵資源，逐漸成為新時代的工具箱。因此，新秩序看起來不像冷戰那般兩極分明，更像多層網絡：同一個國家在不同議題上，可能既合作又競爭；盟友與對手的界線，會隨著晶片、AI、金融結算、航運通道與區域衝突而移動。世界變得更碎片化，也更敏感——一場地緣事件就能牽動物價、航運、投資信心與民眾情緒。新秩序的核心，其實是一句話：從「規則優先」走向「安全優先」。而在這條路上，每個國家都用「最壞情境」來設計政策——這，正是新秩序最清晰的輪廓。

【美南新聞泉深】據 Fox News 報道，當地時間1月21日，美國總統特朗普在瑞士達沃斯出席 World Economic Forum 期間發表講話時表示，美國具備“單獨確保格陵蘭安全”的能力，此舉將顯著加強北約在北極地區的整體防禦態勢。他同時強調，美方並不打算爲此“使用武力”。特朗普在達沃斯論壇的發言中指出，格陵蘭在北極航道、能源資源與地緣戰略中的地位日益重要，美國在該地區的安全投入和戰略部署，能夠爲整個 北大西洋公約組織（North Atlantic Treaty Organization） 提供更穩固的安全保障。他稱，隨著全球力量競爭向高緯度地區延伸，北極已成爲維護西方安全架構的關鍵前沿。

強調“依法裁判、守護公共安全”，並表達對中國文化與中國人民的深厚情感【美南新聞泉深】在2026年德州司法選舉周期中，擁有深厚上訴實務背景的共和黨候選人 Zachary Gibson（常用名 Zack Gibson）正式宣布參選上訴法院法官（Appellate Justice）。在與筆者的交流中，他系統闡述了其“依法裁判、司法獨立、守護公共安全”的核心司法理念，並在多次公共與社區場合中展現出對中國文化及中國人民的真誠尊重與友好情感。堅守先例與法律文本：上訴法官的“兩顆北極星”

告別對安眠藥與退黑激素的依賴(美南新聞韋霓特稿) 夜深了，手機還亮著，腦袋卻還運轉不停，想著明天的工作、家人的健康、沒回完的email訊息。很多人不是不想睡，而是「停不下來」。於是用安眠藥、退黑激素成了捷徑，但捷徑走久了，常把人帶到另一個困境：越吃越沒效、白天更昏沉、甚至把睡眠變成一場焦慮的儀式。中醫講究「養心安神、調肝理氣」；西方醫學強調「失眠認知行為治療 CBT-I 」與睡眠節律管理，真正的好睡眠，往往不是因為吃藥，而是養出來。

    （中央社）聯合國世界觀光組織今天表示，儘管前往北美洲地區的觀光人次下滑，2025年全球觀光人次仍多達15.2億，創下新高之外，也比2024年成長4%，其中最熱門的觀光地區為歐洲。    法新社報導，總部位在西班牙馬德里的聯合國世界觀光組織（The World Tourism Organization, UN Tourism）指出，2025年前往北美洲的觀光人次減少1.4%，降至1億3540萬。該組織表示，「部分原因在於美國表現欠佳」。    不過，這個組織未在報告中列出到訪美國的具體人數，也未說明該國表現不佳的細節。    而上述現象也正逢美國總統川普（Donald Trump）揚言併吞加拿大與格陵蘭，讓部分潛在旅客卻步。川普政府也已強化入境審查，作為大規模打擊移民的一環，並已宣布計劃要求外國遊客揭露其社群媒體紀錄。    從地區來看，歐洲是最受歡迎的旅遊區域，在2025年接待共7億9300萬人次的國際旅客，較2024年增加4%，也比疫情前的2019年高出6%。    2025年到訪非洲的旅客人次達8100萬，成長8%，其

【美南新聞泉深】日前，人工智能與産業智能化領域多位重量級科技與商業領袖訪問美南新聞AI中心，受到美南新聞集團董事長李蔚華的親切接見。來訪嘉賓包括 Opaida, Inc. 與 CuztomAI 的核心創始團隊成員。雙方圍繞人工智能在媒體、政府、高監管行業以及能源與制造業中的深度應用進行了長時間交流，並就建立長期、系統性的戰略合作機制達成高度共識。李蔚華董事長：AI 是新時代的社會基礎設施在座談會上，李蔚華董事長系統闡述了美南新聞設立 AI 中心的戰略初衷與時代判斷。他指出，人工智能已不再是單一行業的工具，而正在成爲影響社會結構與公共治理方式的“基礎設施”。李蔚華表示：“人工智能今天的地位，正在接近電力和互聯網。媒體如果不能理解 AI、運用 AI、解釋 AI，就無法繼續承擔公共溝通的責任。”

華人在美自處之道（一篇寫給在異鄉打拼的同路人）在美國，華人常常被問到一個問題：你們要怎麼在這裡安身立命？其實這不是一句口號可以回答的事。它是一條路——從落腳、站穩，到抬頭看遠方；從求生、求成，到求一份被尊重的存在感。所謂「自處之道」，並不是退讓、也不是逞強，而是在自由的社會裡，用正當的方法把自己活成一個有根、有骨、有光的人。第一，要把安全感建立在規則上。美國是一個重制度、重程序的國家。對華人而言，真正可靠的不是人情，而是法律與規範。無論是做生意、買房、雇人、投資，合約要清楚、稅務要乾淨、保險要齊全。走得正，就不怕風浪；守得穩，才有長久。很多人吃虧，不是能力不夠，而是對規則陌生、對流程輕忽。懂得制度，等於替自己穿上一件看不見的盔甲。第二，要把專業做成信用。在這裡，信用比面子重要。你說的話是否算數、你做的事能否交代、你承諾的時間是否準時，久而久之就會變成別人對你的評價。華人能吃苦、肯努力，但更要學會用專業建立「可被驗證的信任」。口碑不是靠宣傳，而是靠日復一日的誠實、透明、負責任。當你把事做漂亮，別人自然願意把更大的機會交給你。第三，融入不

【美南新聞泉深】2026年1月20日，正值特朗普重返白宮一周年。圍繞其執政表現的爭論持續升溫，主流輿論與大量民調普遍給出的結論是：特朗普“不受歡迎”。支持率徘徊在41%至42%，反對率則處于50%以上，似乎爲這一判斷提供了“數據依據”。然而，最新評論指出，這樣的解讀可能忽略了一個更深層、也更令人不安的現實——這些民調未必在說明特朗普“失敗”，而是在顯示他正在按承諾行事，而美國社會正因此發生更爲劇烈的分化。一年執政，沒有“回調期”與曆任總統不同，特朗普在重返白宮後的第一年，並未出現傳統意義上的“執政回調”。多數總統在上任後，往往會放緩競選時期的強硬措辭，在現實權力邊界中尋找妥協空間；但特朗普並未選擇“柔化”路線。

在冒險中學習，結合教育與身心健康的旅程(美南新聞韋霓特稿) 對許多在美國生活的華裔家庭而言，旅遊早已不只是「換個地方拍照」。越來越多父母開始思考：一趟旅行，是否能同時照顧孩子的身心發展、促進親子互動，並讓全家真正慢下來？在這樣的期待下，美國國家公園成為許多華裔家庭心中的理想選擇。國家公園不只是壯麗風景的集合，更是一座沒有圍牆的自然教室。根據《National Geographic》與多項公共健康研究指出，親近自然能降低壓力荷爾蒙、提升專注力，對兒童的情緒調節與家庭關係都有正面影響。當旅程經過良好規劃，孩子參與其中，旅行本身便成為一段成長的過程。為什麼國家公園特別適合華裔家庭？相